Focus sur le Miel

Le miel est connu par nos ancêtres depuis des siècles, comme un aliment merveilleux aux milles vertus bienfaisants, ces vertus adoucissantes et régénératrices ont un effet magique sur toute la santé en générale et sur la peau en particulier.

En effet, l’usage du miel comme produit de beauté remonte aussi loin qu’au temps des romains et les grecques ; ces deux civilisations anciennes se baignaient dans un mélange de miel et de lait afin de tonifier leurs visages. Les égyptiens l’ont aussi utilisé pour soigner, embellir la peau et embaumer les morts…

Connaissant les qualités de cet aliment éprouvé à travers l’histoire, l’apiculture contemporaine a su profiter pleinement de ce don de la nature pour développer des produits de soin de la peau. C’est un des plus anciens remèdes utilisés par l’homme, grâce à ses propriétés adoucissantes riches de substances minérales, vitamines et acides aminés, le miel est incontestablement l’un des éléments de base dans de nombreux produits cosmétiques et les produits d’hygiènes.

 

Vertus alimentaires et thérapeutiques 

En tant qu’aliment, le miel reste un aliment de qualité, il se compose d’eau d’environ (20%) et en grande partie de sucre (70%) dont la grande majorité est un sucre simple, représenté essentiellement par du fructose (38%), glucose (31%) et ainsi que le maltose, du saccharose et divers autres polysaccharides. Les substances restantes sont des sels minéraux, des oligo-éléments, des vitamines, de l’acide formique, des enzymes digestifs, des substances antibiotiques et aromatiques.

  • Hydrater la peau et les fibres capillaires grâce à sa richesse en sucre
  • Apaiser les peaux sensibles grâce à sa qualité anti-irritante 
  • Protéger la peau du vieillissement précoce et rend la peau plus souple 
  • Régénérer les cellules superficielles de la peau 
  • Aider à rajeunir la peau grâce à la quantité énorme des anti-oxydants que contienne le miel 
  • Nettoyer la peau et régularise les niveaux d’huiles naturelles 
  • Nourrir, déshydrater, et dessécher la peau sèche 
  • La propriété antiseptique joue un rôle important pour fortifier la peau et la rendre plus claire
  • Tuer les bactéries 
  • Fortifier les squelettes et permettre aussi de mieux digérer les autres aliments et la rétention du calcium et du magnésium 
  • Lutter contre les maladies pulmonaires 
  • Calmer les nerfs et faciliter l’endormissement 
  • Cicatriser les plaies externes 
  • Faciliter la dissolution des calculs, idéal en cas de lithiase biliaire 
  • Lutter contre l’asthénie (la fatigue) 
  • Prévenir le vieillissement cardiovasculaire et calmer les troubles du sommeil 
  • Lutter contre le rhume et les états grippaux
  • Aussi, le miel est efficace contre les maladies de coeur et appareil circulatoire 
 
  • Les inflammations de l’estomac et de l’intestin
  • Les maladies de bronches 
  • Les crampes, crispations (des paupières par exemple), contractures 
  • Il possède un pouvoir cicatrisant en application externe et est un remède réputé contre les irritations de la gorge.

 

Les variétés de Miel

Miel d’Acacia : calmant, reconstituant, régulateur intestinal.

Miel de bourdaine : améliore le transit, soulages les gastrites.

Miel de Bruyère : antianémique, diurétique, antirhumatismal, conseillé en cas d’état de fatigue, de convalescence ou d’affections des voies urinaires.

Miel de Châtaignier : améliore la circulation sanguine.

Miel d’Eucalyptus : antiseptique général des voies respiratoires et urinaires.

Miel de Garrigue : tonique et fortifiant.

Miel d’Oranger : sédatif nerveux, calmant pour les enfants, antispasmodique.

Miel de Romarin : cholagogue, stimule les fonctions hépatiques, conseillé aussi en cas d’asthme, de difficultés digestives.

Miel de Thym : antiseptique général, stimule les fonctions digestives, tonifiant, facilite la récupération physique. Excellent en cas de grippe.

Miel de Tilleul : sédatif nerveux, favorise le sommeil, calme les migraines et les douleurs diverses.

Mon miel préféré est celui de Manuka aux multiples bienfaits !

Source : Biomel

12 thoughts on “Focus sur le Miel

  1. sublime

    SOuvent utilisé comme base pour soigner les escarres avec de huile de benjoin dans certains pays, ou bien quand les pansement modernes on saturé la peau, je le préfère dans mon thé ou mes tisanes ou sur ma tartine de beurre lol et j’avoue j’ai au moins 5 pots d’avance 🙂
    Merci pour le recap des vertues

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  2. Laetichoup

    C’est clair que le miel est excellent, là où je l’aime le plus c’est en masque sur le visage. Je trouve qu’il repulpe et redonne bonne mine immédiatement

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  3. lilig

    Waouh. C’est décidé je vais en mettre partout. Encore une fois merci Caly pour touts ces info.

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  4. Colchique

    Bonjour Caly.

    Encore et toujours de très bonnes informations sur ton blog.

    J’utilise le miel comme actif à froid pour lui garder toutes ses propriétés dans la plupart de mes recettes cosmétiques ainsi que dans mon alimentation et j’en vois les bienfaits tous les jours.

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  5. Mariejoe

    J’en utilise partout surtout dans mes shampoings et masque pour le visage. Vraiment une matière que tout le monde devrait utiliser en cosmétique !

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