Traitement des cuirs chevelus sensibles avec démangeaison et racine grasse
Shampooing
- 250 ml de base lavante
- 1 cuillère a soupe d'argile verte en poudre
- 2 cuillère a soupe de rhassoul en poudre
- 10 gouttes Huile essentielle cedre atlas
- 10 gouttes Huile essentielle sauge sclarée
- 10 gouttes Huile essentielle lavande
Utilisation : Faire mousser le shampooing et le laisser poser 5 minute, puis faire suivre d'un rincage au vinaigre.
Lotion
- Hydrolat de Rose de Damas 50 ml
- Hydrolat de Hélichryse italienne 50 ml
- Hydrolat de Ciste ladanifère 50 ml
- Hydrolat de Nard de l'Himalaya 50 ml
- Hydrolat de Bois de santal 50 ml
Utilisation : Vaporiser la zone affectée 2 à 3 fois par jour.
Masque Après Shampooing - émulsion Eau dans Huile
- 40 g Hydrolat de sauge officinale
- 9 g d' Huile de Pépin de Nigelle
- 9 g d' Huile d'Argan
- 3 g Cire émulsifiante
- 2 g de phytokératine
- 2 g d'inuline
- 2 g de glycérine
- 2 g de miel
- Ajout : vitamine E, conservateur, huile essentielle de lavande, bois de rose, Co2 de callendula
Utilisation : après le shampooing laisser poser 5 à 20 minute puis rincer a l'eau claire
En bain aromatique
Une trentaine de gouttes par baignoire d' Huile essentielle de géranium rosat. Comme l'huile essentielle n'est pas soluble dans l'eau, utilisez une base neutre pour le bain ou, à défaut, dispersez-la dans un peu de lait entier. Les bains aromatiques se prennent toujours à distance des repas.
En interne
Teinture de mere de callendula
En tisane
- Romarin
- aubier de tilleul
- ortie blanche
- fleur de mauve et de violette
Utilisation : Préparez un litre de ce mélange en infusion et buvez 1/4 de litre toute les deux heures.
Ce qu'il est préférable d'éviter
Ce que vous devez éviter
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Les shampooings décapants, ou les massages énergiques, lors du shampooing, sous le même prétexte.
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Le rinçage hâtif des shampooings. En séchant, les agents lavants du shampooing, les poussières et le sébum non éliminés par l'eau restent au contact de la peau et constituent une agression permanente pour son pH.
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L'emploi régulier de shampooings anti-pelliculaires. La plupart sont efficaces contre le pytiriasis, à condition de les choisir en fonction de la nature de ses pellicules (sèches ou grasses). Mais ils sont à consommer avec modération. L'abus de ces shampooings risque d'avoir l'effet contraire à celui recherché : ils peuvent irriter la peau et dévitaliser les cheveux.
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Les gels, les mousses ou les spray contenant de l'alcool : ils dessèchent et irritent la peau.
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Les aliments qui ont tendance à acidifier le pH de la peau: trop de café, de tomates, de laitages (yaourts notamment) ou de viande rouge, la charcuterie.
Ce qui favorise ces symptomes
Les facteurs sont très variables et se cumulent souvent les uns les autres.
Facteurs internes
- Surmenage et stress
- Infection, forte fièvre
- Déséquilibre hormonal
- Sudation excessive
- Régime alimentaire trop acidifiant
- Problèmes d'assimilation digestive
Facteurs externes
- Shampooings trop détergents
- Rinçages hâtifs
- Brushings agressifs
- Teintures, permanentes, défrisages
- Abus de gels ou de laques
- Casques de moto
- Casquettes ou chapeaux trop serrés
- L'hiver (alternance du froid extérieur et du chauffage central à l'intérieur)