Dossier Minceur : Les soins – partie 2

Les soins pour Agir

Action sur les pré-adipocytes

Le tissu adipeux ne se contente pas de stocker les triglycérides dans les cellules et de gonfler de manière linéaire. Chaque adipocyte peut ainsi atteindre jusqu’à 60 fois son volume. Il est aussi capable de recruter des pré-adipocytes en état de veille pour augmenter sa capacité de stockage. Ce gonflement fait pression sur le derme et contribue à déformer la surface de la peau.

Les fibres de collagène se réorganisent pour permettre à la peau de s’adapter à ces nouveaux volumes. Pour optimaliser l’amincissement, certains soins dermocosmétiques proposent une action en deux temps sur les volumes en excès et le maillage.

Stimulation des protéines UCP

Présentes dans les membranes mitochondriales des adipocytes, les UCP sont nombreuses mais peu actives chez l’adulte. Elles régulent le métabolisme des acides gras et des sucres selon les besoins en ATP. Certains nouveaux actifs minceur ont donc pour objectif destimuler ces UCP pour les transformer en chaleur. Les acides gras et les sucres ne sont donc pas stockés sous forme de triglycérides dans les adipocytes, diminuant le processus de lipogenèse.

Les Ingrédients Minceur

La caféine

C’est un actif lipolytique reconnu pour ses propriétés amincissantes, elle est l’actif de référence dans les produits cosmétiques à visée anti-cellulite. Son action liporéductrice , est extrêmement puissante et dose-dépendante. La caféine base, molécule volumineuse hydrophile, est la forme la plus active de la caféine car elle est directement assimilable par la cellule. La difficulté consiste à lui faire atteindre sa cible. Les sels de caféine sont plus solubles et atteignent plus facilement l’adipocyte mais sont moins actifs car ils doivent être transformés par la cellule pour agir. L’objectif dans une formulation est d’optimaliser le rapport caféine base/sels de caféine en incorporant une forte proportion de caféine base pour intensifier l’effet lipolytique du produit.

Le rétinol

Il stimule l’activité cellulaire, diminue la capacité de stockage des lipides dans les adipocytes et limite leur prolifération

Rutine et hespéridine

Ils empêchent que le tissu conjonctif ne se rigidifie.

Les huiles essentielles

  • Géranium,
  • Romarin
  • Genièvre
  • Cannelle de Ceylan,
  • Cèdre,
  • Citron,
  • Fenouil,
  • Genévrier,
  • Géranium,
  • Mandarine,
  • Niaouli,
  • Orange,
  • Pamplemousse,
  • Persil,
  • Petit Grain Bigaradier,
  • Romarin,
  • Santal des Indes,
  • Sauge,
  • Vétiver,
  • Wintergreen,
  • Ylang Ylang
  • Pin, 
  • Cyprès

La gemmothérapie

  • Le bourgeon de Châtaignier  pour une action drainante du système veino-lymphatique
  • Le bourgeon de Frêne pour une action détoxifiant et anti-inflammatoire au niveau de la cellulite
  • Le bourgeon de Noisetier pour une action défibrosante

Les plantes & Fruits « brûle graisse » à effet lipolytique

L’ananas

La tige d’ananas favorise la désinfiltration, la mobilisation et l’évacuation des amas graisseux et grâce à son action anti-inflammatoire, elle est couramment utilisée pour résorber les oedèmes localisés. Il peut être intéressant de l’associer ponctuellement au Bouleau (diurétique riche en flavonoïdes, vitamine C, carotènes et dérivés d’acide salicylique) qui exerce une action drainante profonde et bénéficie de propriétés anti-inflammatoires.

Le fenouil

La racine de fenouil a une action drainante et désinfiltrante. Elle élimine les excès d’eau dans les tissus engorgés et favorise la diminution des sensations de gonflement typiques de la rétention d’eau. Elle n’entraîne pas de fuite minérale (responsable de la fatigue et de l’effet rebond).   

L’ orthosiphon ou Thé de Java

Composé de sels minéraux, polyphénols, potassium et d’huiles essentielles, l’orthosiphon possède une action drainante et favorise les fonctions d’élimination de l’organisme et par conséquent la perte de poids.

La papaye

La papaye contient une enzyme, la papaïne. La papaïne agit directement sur les capitons et va permettre de drainer, de désinfiltrer et d’évacuer les amas graisseux.Cette enzyme possède aussi une action anti-inflammatoire et favorise la résorption des oedèmes douloureux.

La piloselle

Elle est utile pour faciliter l’ensemble des fonctions d’élimination de l’organisme mais a aussi un effet déchlorurant particulièrement intéressant pour les régimes sans sel mais aussi dans les oedèmes des membres inférieurs. La piloselle stimule le foie et augmente la sécrétion biliaire (grâce à l’ombelliférone).

Le marc de raisin

Certains composants du Marc de raisin limitent le stockage des excédents alimentaires dans les cellules graisseuses. La présence d’anthocyanosides, aux propriétés veinotoniques reconnues, permet également de lutter contre la stase veineuse, à l’origine de l’installation pernicieuse de la cellulite. Ces deux actions (drainage et amélioration de la circulation) offrent une réponse adaptée aux personnes qui ont un excès de poids localisé, avec présence de cellulite.

La reine des prés

Riche en sels minéraux, flavonoïdes et tanins, on lui connaît principalement une importante action anti-inflammatoire et calmante due à la présence de sels d’acide salicylique. Elle désinfiltre les tissus par son action diurétique et soulage les douleurs à la pression ainsi que celles des rhumatismes.

Le Citrus aurantium 

Les propriétés amincissantes du Citrus (bigaradier ou oranger amer) sont dues à la Synéphrine contenu dans l’écorce du fruit. Elle agit sur les récepteurs situés à la surface des adipocytes. Elle favorise le déstockage et la combustion des graisses et augmente les dépenses de l’organisme (thermogénèse).

Le garcinia

Sa peau est composée d’un acide de fruit (acide hydroxycitrique ou AHC) qui joue un rôle dans la transformation des sucres et de ce fait ralentit la production et le stockage des graisses. L’AHC permet une diminution du poids et une réduction des adipocytes. Il est également réputé pour freiner la consommation alimentaire et en particulier les envies sucrées.

Le guarana

Très dosé en caféine ( de 3 à 5%), cesi en fait la plante la plus riche en caféine. La caféine accélère la combustion des corps gras, augmente le métabolisme des cellules et favorise l’élimination des amas graisseux. Grâce à ses propriétés stimulantes, il permet d’éviter la fatigue physique et intellectuelle ressentie en cas de régime.

Le thé vierge ou thé vert

Le thé vierge est riche en flavonoïdes et en caféine. Il a une action lipolytique (brûle graisses) . Il favorise l’élimination des surcharges et la stimulation de l’organisme. Les composés phénoliques diminuent l’assimilation des glucides et des lipides alimentaires limitant ainsi le nombre de calories absorbées. De plus, la caféine agissant en anti- asthénique permet de ne pas ressentir de baisse de forme.

Vous pouvez aussi utiliser :

  • des écorces de fruits d’agrumes séchés,
  • des racines de Petit houx,
  • des feuilles de Cassis,
  • des feuilles de Marronnier d’inde,
  • des feuilles de Noyer,
  • des queues de cerise, 
  • des feuilles d’Hamamélis,
  • des feuilles de Troène,
  • des feuilles de Vigne rouge,
  • des feuilles de Verveine citronnée,
  • des feuilles de lierre

Bref vous avez le choix…

Les bonnes questions pour cibler votre soin home made

  • Définissez votre  type de cellulite ( dure, souple, douloureuse au toucher, récente ou installée…)
  • Avez-vous des sensations de jambes lourdes ? Avez-vous les chevilles et les jambes enflées le soir ?
  • Votre peau est plutôt sèche ou normale ? (actifs hydratants ou non)  

Par exemple

  • Cellulite : Ananas,  Reine des prés
  • Cellulite avec oedèmes : Ananas, Bouleau
  • Excès de poids : Citrus aurantium, Orthosiphon
  • Excès de poids avec cellulite : Thé vierge, Ananas,  Reine des prés
  • Excès de poids avec problème de circulation : Hamamélis, Piloselle, Thé vierge

Pour en profiter au mieux

  • Pratiquer régulièrement un gommage sur les zones concernées afin de faciliter la pénétration des principes actifs. Exfolier la peau, c’est la débarrasser de ses cellules mortes et forcer le renouvellement cellulaire.
  • Appliquer le produit pendant au moins 4 semaines en procédant par massage dans le sens du retour veineux.
  • Appliquer de préférence le produit après la douche ou le bain (les pores dilatés par la chaleurs faciliteront le passage des actifs).  Le massage est certainement la meilleure manière de stimuler la circulation lymphatique et sanguine, il dynamise la structure cutanée et regalbe les fesses et les cuisses. Le soin est à appliquer par effleurement circulaire sur les zones à traiter. Le bon geste qui optimalise le soin est de placer les mains en cercle et de travailler de bas en haut, par pressions régulières.

 

 

 

 

10 thoughts on “Dossier Minceur : Les soins – partie 2

  1. Gabrielle

    Je n’arrive pas a définir mon type de cellulite; elle n’est pas vrm apparente (sauf quand on la pince), elle n’est pas douloureuse et je n’ai pas de surplus de poids qu’est-ce qui serait le mieux pour moi 🙂

    Merci a l’avance
    -xx-

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  2. caly

    Merci les filles contente que cela vous plaise 😉

    Boubies oui tu peux tout a fait réaliser un café bien corsé ! Cela ne sera jamais aussi actif que de la caféine pure mais tu y trouveras quand meme ton compte 😉
    Pas de particularité niveau conservation, du benzyl alcool, fera parfaitement l’affaire.

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  3. Boubies

    Merci beaucoup Caly!
    Je me pose justement une question depuis quelques temps qui trouve bien sa place ici! Est-il possible de profiter de la caféïne contenue dans…. le café :-)?
    En d’autres termes, si je n’achète pas de caféïne, puis-je, par exemple, utiliser du café à la place d’une phase acqueuse? Ou est-ce totalement inutile voire nocif? Et dès lors, quelles précautions de conservation faudrait-il prendre?

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  4. sev

    eh beh!!! merci caly, trés interressant.
    avec tout ce que je bois comme thé vert… et pourtant … ^_^

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  5. marie-neige

    Très bon résumé sur les HE et plantes nécessaires à ce dur combat. Merci. Bisous.

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