L’Ayurvéda, ou médecine ayurvédique, est une science thérapeutique sacrée très complète utilisée depuis plus de 5000 ans en Inde qui repose sur le concept des 3 doshas (Vâta, Pitta et Kapha) .
Cette racine est réputée pour apaiser les constitutions à dominance Vâta et Kapha et pour être l’un des meilleurs régénérants de l’organisme, notamment pour les constitutions de type Vâta. Aussi surnommé Ginseng indien, l’Ashwagandha signifiant « force du cheval » est connu dans la tradition ayurvédique pour redonner de l’énergie.
Elle est traditionnellement utilisée pour renforcer les défenses naturelles en cas de fatigue, surmenage, manque de sommeil… Idéale pour vos soins anti-âge grâce à ses actifs antioxydants, cette poudre s’utilise pour préparer des soins de la peau pour ses propriétés régénérantes et toniques.
Elle est dispo ici
Bonjour le lien pour trouver la poudre ne fonctionne pas je voudrais l utiliser pour ma crème anti ride merci
Nanounette lien réparé 🙂 mais de n’hésite pas dans ce cas la a chercher sur le site d’AromaZone avec le nom du produit !
Bonsoir !
Si tu as une petite (ou des petites) recette(s) pour lutter contre la fatigue et le manque de sommeil, je suis preneuse, car en ce moment… je suis en plein dedans… Et je crois qu’à cause de ça, je perds mes cheveux (c’est lié malheureusement) s’il te plaît.
A bientôt
Bonne soirée,
Bises
Coucou Vanou
Alors a part te conseiller une bonne tisane pour que tu passes de meilleures nuits, non je n’ai pas d’astuces spéciales pour ca 😉