Se soigner avec les huiles essentielles

Se soigner avec les huiles essentielles

massageAnxiété

3 ml d’huile essentielle de Lavande %20 1 ml d’huile essentielle de camomille noble ou commune %20 1 ml d’huile essentielle d’orange. A diluer dans 80 ml d’huile végétale de noyau d’abricot ou de jojoba. Massez le plexus solaire avec quelques gouttes du mélange, le soir avant le coucher.

 

massageAbcès 

Huiles essentielles de Lavande %20 girofle %20 arbre à thé. 1 gtte de chaque, à appliquer localement (jusqu’à 3 fois par jour).

 

massageAcné 

2,5 ml d’huile essentielle de Lavande %20 1,5 ml de Laurier noble %20 2,5 ml d’Arbre à thé %20 100 ml d’HV de macadamia ou de noyau d’abricot. Appliquer directement sur les boutons. Le Laurier peut être remplacé par le Patchouli. Voir à Vétiver pour une autre recette.

 

massageArythmie

10 ml d’huile essentielle de Lavande %20 10 ml de Marjolaine %20 5 ml d’Ylang Ylang %20 50 ml d’HV de macadamia ou de jojoba. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire matin, midi et soir pendant une semaine.

 

massageBrûlure

1 ml d’huile essentielle de Lavande %20 0,5 ml de Bois de rose %20 15 ml (= 1 cuillère à soupe) d’HV de rose musquée. Massez les parties douloureuses 3 fois par jour jusqu’à guérison complète.

 

massageBrûlure (2ème recette)

0,5 ml d’huile essentielle de lavande %20 0,5 ml d’huile essentielle de carotte à diluer dans 20 ml d’huile végétale de macadamia. Appliquer 2 à 3 fois par jour sur la zone concernée jusqu’à amélioration.

 

voie oraleBrûlure d’estomac

3 ml d’huile essentielle de Lavande %20 3 ml de Menthe poivrée %20 3 ml de Basilic %20 3 ml de Camomille %20 6 ml de Coriandre %20 6 ml de Marjolaine. Absorber 1 gtte de ce mélange 2 à 3 fois par jour pendant 10 jours.

 

massageCicatrice

Huiles essentielles de Lavande %20 Hélichryse %20 Romarin. 5 ml de chaque à mélanger dans un flacon. Appliquer directement 2 ou 3 gttes de ce mélange sur les cicatrices jusqu’à 3 fois par jour pendant 2 semaines si nécessaire.

 

voie oraleColite 

Huile essentielle de Lavande %20 Cannelle %20 Basilic %20 Sarriette %20 Orange. 10 ml de chaque. Absorber 1 gtte de ce mélange sur une cuillère de miel (ou mie de pain) 3 fois par jour (après les repas).

 

massageCoup de Soleil

10 ml d’huile essentielle de Lavande %20 10 ml d’HV de Rose musquée. Appliquer sur les zones concernées 1 fois toutes les heures si nécessaire (voir huile de soin).

 

massageCrevasse 

1 ml d’huile essentielle de Lavande %20 1 ml d’huile essentielle de Carotte %20 0,5 ml d’huile essentielle de Ciste. A diluer dans 20 ml d’huile végétale (Jojoba, Macadamia ou Rose musquée du Chili). Appliquer 2 à 3 fois par jour sur les zones concernées .

 

massageCrevasse (lèvres, seins)

5 ml d’huile essentielle de Lavande %20 3 ml de Hélichryse %20 5 ml de Palmarosa %20 30 ml d’HV de Rose Musquée. Massez les zones concernées le matin et le soir pendant 1 semaine. Voir à Patchouli pour une autre recette.

 

massageDémangeaisons

1 ml d’huile essentielle de Lavande %20 1 ml de Camomille noble ou commune %20 1 ml de Menthe poivrée %20 50 ml d’HV de Macadamia ou de Jojoba. Appliquer sur les zones concernées autant de fois que nécessaire.

 

massageDermatose

Huiles essentielles de Lavande %20 Géranium. 1 gtte de chaque à appliquer directement sur les parties à traiter.

 

massageEczéma

Huile essentielle de Lavande %20 huile essentielle de Thym %20 Palmarosa. 1,5 ml de chaque à diluer dans un 20 ml d’HV de Macadamia ou de Jojoba. Appliquer la lotion sur les parties à traiter deux fois par jour.

 

massageEngelures

2 ml d’huile essentielle de Lavande %20 10 ml d’huile essentielle de Hélichryse. A diluer dans 15 ml d’HV de Rose Musquée. Appliquez quelques gttes de ce mélange sur les parties lésées matin et soir pendant 15 jours.

 

massageErythème fessier

1 ml d’huile essentielle de Lavande %20 0,5 ml d’huile essentielle de Bois de rose %20 15 ml (= 1 cuillère à soupe) d’HV de Rose Musquée. Massez les parties douloureuses 3 fois par jour jusqu’à guérison complète.

 

voie oraleExtinction de voix

5 ml d’huile essentielle de Lavande %20 5 ml d’huile essentielle de Cyprès. A mélanger dans un flacon. Absorbez 2 gttes de ce mélange sur une cuillère de miel, 2 fois par jour.

 

massageFuroncle

Huiles essentielles de Lavande %20 Niaouli %20 Géranium %20 Orange. 10 ml de chaque. Appliquer 1 à 2 gttes sur les zones concernées 3 à 4 fois par jour.

 

massageHématomes

5 ml d’huile essentielle de Lavande %20 5 ml d’Hélichryse %20 15 ml (= 1 cuillère à soupe) d’HV de millepertuis. 1 application locale jusqu’à 5 fois par jour. La Lavande peut être remplacée par du Cyprès.

 

voie oraleInfection urinaire

4 gttes d’huile essentielle de Lavande %20 1 gtte de Santal. Absorber dans une cuillère de miel 3 fois par jour.

 

massageInsomnie

Huiles essentielles de Lavande %20 Lédon %20 Mandarine %20 Ravensare. 2 ml de chaque à diluer dans 10 ml d’HV de macadamia ou de jojoba. Masser le plexus solaire et la plante de pieds avec quelques gttes de ce mélange chaque jour avant le coucher.

 

bainLibido (faiblesse)

8 gttes d’huile essentielle de Lavande %20 4 gttes de Santal %20 4 gttes d’Ylang Ylang. A diluer dans un solvant avant de verser dans l’eau du bain.

 

massageMal de dos

Huiles essentielles de Lavande %20 Gaulthérie %20 Camomille commune. 3 ml de chaque à diluer dans 100 ml d’HV de Macadamia. Massez les zones douloureuses plusieurs fois par jour si nécessaire.

 

voie oraleMauvaise haleine

Huiles essentielles de Lavande %20 Menthe poivrée %20 Thym. 1 gtte de chaque dans un verre d’eau tiède. 3 fois par jour après les repas.

 

massageMigraine

Huiles essentielles de Lavande %20 Gaulthérie %20 Menthe poivrée %20 Menthe champêtre %20 HV de macadamia (ou de jojoba ou de noyau d’abricot). 10 ml de chaque. Massez quelques gttes du mélange sur le front et les tempes plusieurs fois par jour et tant que nécessaire.

 

massageMycose cutanée

1 ml d’huile essentielle de Lavande %20 1 ml de Sarriette %20 100 ml d’HV de Rose musquée. Appliquer localement quelques gttes de ce mélange 3 fois par jour.

 

voie oraleOtite

2 ml d’huile essentielle de Lavande %20 6 ml de Sarriette %20 10 ml d’Origan. Absorber 2 gttes de ce mélange 3 fois par jour (aux repas) pendant 1 semaine.

 

massageOtite

Huile essentielle de Lavande %20 Eucalyptus %20 Niaouli. 1 ml de chaque à diluer dans 80 ml d’huile végétale. Massez autour de l’oreille 3 fois par jour.

 

massagePiqûre d’insecte

Huile essentielle de Lavande %20 Géranium. 5 ml de chaque à mélanger dans 100 ml d’huile végétale. Appliquer sur les piqûres toutes les heures si nécessaire.

 

massageDouleur dentaire

Huile essentielle de Lavande %20 Camomille noble ou commune %20 Girofle. Elaborer un mélange à parts égales. Massez les parties douloureuses avec 2 ou 3 gttes au bout du doigt.

 

massagePoux

5 ml d’huile essentielle de Lavande %20 5 ml d’Arbre à thé %20 1 ml de Girofle %20 1 ml d’Ylang-Ylang %20 250 ml de shampoing neutre. Frictionnez chaque matin le cuir chevelu à l’aide de ce mélange jusqu’à disparition des poux et des lentes.

 

voie cutanéePsoriasis

Huiles essentielles de lavande %20 bergamote %20 arbre à thé %20 romarin. 12 gttes de chaque à diluer dans 100 ml d’huile végétale de rose musquée du Chili. Appliquer sur les zones concernées deux fois par jour jusqu’à amélioration.

 

voie oraleRhume des foins

Huiles essentielles de Lavande %20 Géranium %20 Camomille noble ou commune %20 Estragon. 5 ml de chaque. Absorber 3 gttes par jour pendant la période sensible.

 

voie oraleSpasmophilie

Huiles essentielles de Lavande %20 Orange %20 Ravensare %20 Estragon. Mélanger 5 ml de chaque dans un flacon. Absorber 1 gtte de ce mélange 3 fois par jour pendant 3 semaines.

 

massageSpasmophilie

Huile essentielle de Lavande %20 Marjolaine. 2 gttes de chaque à masser sur le plexus solaire 2 à 3 fois par jour.

 

voie oraleStress

5 ml d’huile essentielle de Lavande %20 5 ml de Petit grain %20 10 ml de Romarin. A mélanger dans un flacon. Absorber 1 gtte de ce mélange le matin et le soir pendant 3 semaines.

 

massageStress

Huile essentielle de Lavande et Lemongrass. 1 gtte de chaque à masser sur le plexus solaire 3 fois par jour.

 

massageToux sèche & trachéite

1 ml d’huile essentielle de Lavande %20 1 ml de Cyprès %20 1 ml de Ravensare %20 60 ml d’HV de macadamia ou de jojoba. Massez le plexus solaire, le torax et le dos matin, midi et soir pendant une semaine.

 

massageTrouble du sommeil

2 ml d’huile essentielle de Lavande %20 1 ml de Géranium %20 1 ml de Petit grain bigarade %20 100 ml d’HV de Macadamia ou de Noyau d’abricot. Massez le plexus solaire et la voûte plantaire le soir et avant le coucher.

 

bainUrticaire

Huiles essentielles de Lavande %20 Géranium %20 Camomille commune ou noble. 10 gttes de chaque à diluer dans un solvant avant de verser dans l’eau du bain.

 

massageVergetures (curatif)

1 ml d’huile essentielle de Lavande %20 2 ml de Romarin %20 1 ml de Cajeput %20 1 ml de Ciste %20 30 ml d’HV de Rose Musquée. Massez les zones concernées matin et soir pendant plusieurs jours, jusqu’à amélioration.

 

massageVergetures (préventif)

1 ml d’huile essentielle de Lavande %20 2 ml de Géranium %20 2 ml de Mandarine %20 80 ml d’HV de Rose Musquée. Massez les zones concernées matin et soir à partir du 5ème mois de grossesse.

 

Contre-indications : Ne pas utiliser chez la femme enceinte ou allaitante.

Source : Huile et Sens

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