Sauge – Salvia officinalis

Déjà connue à l’époque des pharaons, la sauge a traversé les siècles et les continents aussi bien comme aliment que comme médicament. Ses propriétés souveraines pour favoriser la digestion  et traiter les infections des muqueuses étaient déjà connues des Grecs de l’Antiquité. Ce même usage médicinal fait aussi partie de la médecine ayurvédique  (Inde) qui utilise à cet effet quelques espèces locales de sauge. Pline l’Ancien (antiquité grecque) rapportait qu’elle pouvait améliorer la mémoire.

À l’époque des grandes épidémies de peste en Europe, la sauge était l’un des composants du célèbre « vinaigre des quatre voleurs » réputé protéger contre cette maladie. Elle est, encore de nos jours, souvent associée à d’autres plantes pour la préparation de divers remèdes : sirops, décoctions, infusions et pommades.

La sauge est une plante médicinale contenant entre autres du terpène, du camphre et de la salvène. Elle est antiseptique, désinfectante et bactéricide.

Propriétés

  • Antidiaphorétique
  • Anti-oxydant
  • Antiseptique (antiviral, antibactérien)
  • Antiphlogistique (contre l’inflammation)

Usage interne

  • Elle lutte contre la transpiration excessive
  • Elle prévient les problèmes de digestion
  • Elle traite les refroidissements, les troubles digestifs, la toux, les aphtes

Usage externe

  • Elle lutte contre la transpiration excessive
  • Elle purifie et tonifie l’épiderme.
  • Elle prévient le vieillissement et agit comme un régénérant.
  • Elle régule la production de sébum

Contre-indications de la sauge : grossesse, allaitement, épilepsie (en particulier pour les extraits alcoliques à base de sauge), hypertension, cancer du sein …

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Already known at the time of the pharaohs, sage has crossed centuries and continents as well as food and as medicine. Sovereign properties to aid digestion and treat mucosal infections were known to the ancient Greeks. The same medicinal use is also part of Ayurveda (India) used for this purpose some local species of sage. Pliny the Elder (ancient Greek) reported that it could improve memory.
At the time of the great plague epidemics in Europe, sage was one of the components of the famous « Four Thieves Vinegar » reputed to protect against this disease. It is, even today, often associated with other plants for the preparation of various remedies: syrups, decoctions, infusions and ointments.
Sage is an herb containing among others the terpene, camphor and Salven. It is antiseptic, disinfectant and bactericide.


Properties
   
* Antidiaphorétique
    
* Anti-oxidant
    
* Antiseptic (antiviral, antibacterial)
    
* Antiphlogistic (cons inflammation)

Internal use
   
* The fight against excessive sweating
    
* It prevents digestive problems
    
* She treats colds, digestive problems, coughs, mouth ulcers

External use
   
* The fight against excessive sweating
    
* It purifies and tones the skin.
    
* It prevents aging and acts as a regenerating.
    
* It regulates sebum production

Cons Warnings sage: pregnancy, breastfeeding, epilepsy (especially for extracts Alcolique based sage), hypertension, breast cancer …

Source creapharma

 

 

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